يتم التشغيل بواسطة Blogger.
facebook twitter instagram pinterest bloglovin Email

فــكــرتي

كل ما تبحث عنه ستجده لدينا



“ليتنا أنا وأنت جئنا العالم قبل اختراع التلفزيون والسينما لنعرف هل هذا حب حقًا أم أننا نتقمص ما نراه ؟”
― أحمد خالد توفيق, قصاصات قابلة للحرق

“الأعوام تغير الكثير .. إنها تبدل تضاريس الجبال .. فكيف لا تبدل شخصيتك ؟”
― أحمد خالد توفيق


“لا يكفيك أن تنساها .. يجب كذلك أن تنسى أنك نسيتها !”
― أحمد خالد توفيق ، قصاصات قابلة للحرق


“صدقيني.. سيأتي يوم تشكرينني فيه على أنني لم أبذل جهداً للاحتفاظ بك !”
_أحمد خالد توفيق ، قصاصات قابلة للحرق


الخوف أذل أعناق الرجال. السينما تعج بالأبطال الذين يتحدون الظلم.. الكتب تعج بالرجال ذوي المبادئ الذين لا يخافون ولكن يغضبون.. أحلام المراهقات مفعمة برجال مفتولي العضلات منتصبي القامة يتحدون الشر. يخيل لي أن السينما والكتب والأحلام أخذت كل هؤلاء الرجال، فلم يبق منهم عدد كاف للحياة نفسها.
 _أحمد خالد توفيق ، مثل ايكاروس

إنَّ سر تقديرنا البالغ لمن ماتوا، هو أنهم لن يضرونا بعد الآن ..                      _أحمد خالد توفيق

“يُرعبهم كَونك مُختلف، كَونك لا تَشبه تكرارهم‬”


_احمد خالد توفيق




“أرجو أن تخفض الإضاءة .. فهذا يضفي على الحجرة جو الكآبة الذي أرجوه !”
_أحمد خالد توفيق



ما أهون الموت حين يكون خبرًا في مجلة أو سطرًا في حكم محكمة
_أحمد خالد توفيق


الحل الوحيد للمشاكل النفسية هو: لا تكن عاطلاً، لا تكن وحيدًا
_أحمد خالد توفيق


من الجميل أن تكره بصدق وحرارة
_أحمد خالد توفيق
 


Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات
طرق العناية بالبشرة ونضارتها
طرق العناية بالبشرة 



العناية بالبشرة والإهتمام بها من الضروريات المهمة لجعلها صحية وناعمة والحفاظ علي نضارتها واستعادة رونقها، لذلك تبحث الكثيرات منا علي وصفات وطرق للعناية  بالبشرة بعد تعرضها لحرارة الشمس المرتفعة والأتربة، ومن خلال هذا الموضوع يمكنك التعرف علي أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة....


  • طرق العناية بالبشرة....


 _شرب كميات كبيرة من الماء يومياً حيث لا يقل عن ثماني أكواب في اليوم الواحد.

_تناول الأكلات المفيدة للعناية بالبشرة مثل:السمك،الخضراوات،الجوز،الحليب والتونة.

_ازالة شعر الوجه:وهذا يتضمن نظافة الوجه إلي جانب مظهره الجميل ويمكن استخدام العديد من الوسائل منها شفرات الحلاقة النسائية و الشمع الخاص بازالة شعر الوجه .

_تجنب تناول السكريات بكميات كبيرة .

_النوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يومياً يساعد علي تجديد خلايا البشرة وجعلها صافية ويخفف من الارهاق الذي يظهر عليها .

_عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة في أوقات الظهيرة ويمكن استخدام بعض مستحضرات التجميل للوقاية من أشعة الشمس الضارة.

_الإبتعاد عن التوتر والقلق والحفاظ على التوازن النفسي حيث تتأثر البشرة بالحالة النفسية للفرد.

_استخدام المرطبات التي لا تحتوي علي مواد كيماوية بكمية كبيرة و التي تحافظ علي البشرة من الجفاف 

_عمل حمام بخار للبشرة حيث يساعد علي العناية بالبشرة من خلال تنظيف المسام واستعادة نضارتها وسوف تلاحظين الفرق في وقتها .

  • طريقة عمل حمام البخار للبشرة: 

ضعي كمية من الماء علي النار ثم ضيفي إليها ليمونة مع ملعقة ملح صغيرة وملعقة خل
انتظري حتي تسخن ثم ضعي وجهك فوق الاناء وغطي وجهك بفوطة بحيث تحكم البخار علي وجهك ،انتظري 5دقائق ثم افركي وجهك بعد الانتهاء بنعومة وسوف تلاحظي الفرق. 







Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات
Newer Posts
Older Posts
  • الرئيسية
  • من نحن؟ About us
  • سياسة الخصوصية Privacy Policy
  • شروط الاستخدام Terms of use
  • اتصل بناContact Us

المساهمون

  • Doria Ashraf
  • فكرتي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

التصنيفات

  • اقتباسات (2)
  • الجمال (1)
  • العناية بالبشرة (1)
  • خواطر (1)
  • كتّاب (1)
  • مسلسلات (1)
  • موبايل، ألعاب موبايل (1)

تابعنا Follow Us

  • facebook
  • twitter
  • youtube
  • pinterest
  • instagram
  • Google+

أرشيف المدونة

  • يوليو 2020 (2)
  • أبريل 2020 (4)

الإبلاغ عن إساءة الاستخدام

Powered By Blogger

Created with by ThemeXpose